Hem

Bakgrund Information Program Bilder Instruktör

     
 

Vad är Tai Ji?

Tai Ji är en del av kinesisk traditionell idrott och där ingår i Wushu. Tai Ji utövas av miljontals människor världen över. Sporten är en kombination av balans, harmoni och skönhet.

Rätt utfört skapar Tai Ji kroppslig balans och harmoni, den stärker lungorna, reglerar blodtrycket och blodcirkulationen, stärker dig mentalt samt ger avslappning och god sömn. Du bygger upp kroppen både fysiskt och psykiskt.

Tai Ji med dess mjuka och lugna rörelser är bland det vackraste man kan se.

 

 
     

 

Bild av instruktören Li Min Hua

Tel: Email:
08-6443317 Liminhua@spray.se