Tai Ji är en del av kinesisk traditionell idrott och där ingår i Wushu. Tai Ji utövas av miljontals människor världen över. Sporten är en kombination av balans, harmoni och skönhet.
Rätt utfört skapar Tai Ji kroppslig balans och harmoni, den stärker lungorna, reglerar blodtrycket och blodcirkulationen, stärker dig mentalt samt ger avslappning och god sömn. Du bygger upp kroppen både fysiskt och psykiskt.
Tai Ji med dess mjuka och lugna rörelser är bland det vackraste man kan se.
1993 - 1996 studerade Li Min Hua på Danshögskolan i Stockholm. Under denna period gjorde hon en studie om "Tai Ji för barn", vars syfte var att utforska och designa en anpassad, pedagogisk inlärningsmetod inom området "Tai Ji för barn". Denna studie godkändes av professor Erna Grönlund, Danshögskolan, Stockholm.
Den vetenskapliga metoden som kännetecknas av en serie mjuka, vackra Tai Ji - rörelser skall bl.a. ge upphov till ökat inläringsintresse hos ett barn. Studieresultatet visar också att metoden kan leda till förbättrad koncentrationsförmåga och ökad avslappning hos ett barn.
Copyright © All Rights Reserved
